韩祖成专家工作室

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咨询者：张小静

咨询标题：失眠

咨询内容：失眠一年

回复医生：韩祖成

回复内容：根据检查结果做诊断治疗。可以口服2.5毫克地西泮，睡前口服，帮助睡眠。注意白天不要睡觉，保证晚间睡眠时间。睡前可以饮用牛奶起到安眠作用。注意心理调节，睡前不要想事情，保持室内安静，灯光温和。